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快乐28线上娱乐,周末推荐四类女性,小心被乳癌“抽中”

2020-01-09 15:41:05 人气: 1736

快乐28线上娱乐,周末推荐四类女性,小心被乳癌“抽中”

快乐28线上娱乐,来源:健康报微信传播矩阵-村医导刊(cydk2009)

乳腺癌是现代女性最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌的发病与多种因素有关,例如高脂肪、低纤维饮食,绝经后体重增加,吸烟、放射线照射、农药等不良刺激以及遗传因素等,尤其与体内的雌激素水平密切相关。大量临床研究表明,乳腺癌常“钟情”于有下列危险因素的女性:

月经期异常

女性月经初潮早(12岁前来月经)、绝经期较晚(50岁以后)、经期长(长于35年),都是公认的发病危险因素。有研究报道,初潮年龄早于13岁者,危险性是初潮年龄大于17岁的2.2倍;绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。

婚育、哺乳异常

女性独身,或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者,其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。25岁以前有第一胎且足月生产史者,乳腺癌的发病率仅为30岁以后有第一胎足月生产史的1/3左右。虽有生育但不哺乳,或哺乳时间短,易导致乳汁淤积在乳房,患乳腺癌的危险性明显增加。分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。

人工流产史

反复人工流产会使女性患乳腺癌的机率大增。一项研究表明:18岁以前做人工流产的女性相比于没有做过人流的女性,患乳腺癌的危险性高150%;30岁及30岁以上做人工流产者危险性比未作过人流者高110%。

怀孕妇女每次人工流产后,妊娠被突然中断,体内激素水平骤然下降,迫使刚刚发育的乳腺突然停止生长,使得腺泡变小以至消失,乳腺复原。而这种复原通常是不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,可诱发乳腺疾病。

穿戴文胸时间长

美国科学家对5000多名妇女调查后得出结论,穿戴文胸,尤其是长时间佩戴,会大大增加患乳腺癌的可能性。

每天戴文胸12小时以上者,比短时间或根本不带者患乳腺癌的可能性高21倍,晚上也不解下文胸者则高出125倍。

乳腺癌的预防

要预防乳腺癌,有以上情况的女性应首先从生活做起,坚持科学的生活方式,去掉一切不良嗜好。较肥胖者要适当控制体重,减少进食量,要舍得“口福”,避免饮酒,少喝咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品和鱼类食品。此外,还要经常参加体育锻炼,增强体质和抵抗力,而且要做到该结婚时就结婚,生育儿女也不要太晚。

(作者单位:山东省平阴县卫生局业务中)

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